Saúde do Intestino e o Microbioma

O microbioma intestinal é o conjunto de microrganismos, incluindo bactérias, vírus e fungos, que habitam nosso trato gastrointestinal. Esses microrganismos desempenham funções essenciais, como auxiliar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e proteger contra patógenos. Manter um equilíbrio saudável dessa comunidade é fundamental para o bem-estar geral.

O que é o exame de microbioma intestinal?

O exame de microbioma intestinal analisa a composição genética dos microorganismos presentes em nossas fezes. Utilizando técnicas avançadas de sequenciamento de DNA, como o sequenciamento de nova geração (NGS), é possível identificar e quantificar as diversas espécies bacterianas que compõem nossa microbiota intestinal.  Um equilíbrio adequado da microbiota intestinal é crucial para a saúde. Alterações nesse equilíbrio, conhecidas como disbiose, podem estar associadas a diversas condições de saúde, como:

• Distúrbios digestivos: síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal, constipação crônica ou diarreia crônica.

• Doenças metabólicas: resistência à insulina, síndrome metabólica e diabetes tipo 2.

• Condições neurológicas: depressão, ansiedade e doenças neurodegenerativas.

• Doenças autoimunes e alergias alimentares.

Ao identificar desequilíbrios na microbiota, o exame permite intervenções personalizadas, como ajustes na dieta e uso de probióticos, visando restaurar a saúde intestinal e melhorar a qualidade de vida. 

O exame de microbioma intestinal é indicado para pessoas que apresentam:

• Sintomas digestivos persistentes, como inchaço, gases e dores abdominais.

• Doenças metabólicas ou autoimunes.

• Alterações de humor sem causa aparente.

• Histórico de uso prolongado de antibióticos.

Além disso, indivíduos que buscam otimizar sua saúde intestinal ou que não obtiveram sucesso com tratamentos convencionais podem se beneficiar desse exame. 

A coleta é simples e pode ser feita em casa. O paciente utiliza um kit específico para coletar uma pequena amostra de fezes, que é enviada ao laboratório para análise. Não há necessidade de preparo especial ou jejum, mas é importante informar os medicamentos em uso. 

Conhecer a composição do seu microbioma intestinal oferece insights valiosos sobre sua saúde e bem-estar. Com base nos resultados, profissionais de saúde podem elaborar estratégias personalizadas para restaurar o equilíbrio da microbiota, promovendo melhorias significativas na qualidade de vida.

Artigo elaborado por Dr. Gustavo A Campana CRM 112.181